Cum te poate ajuta kinetoterapia să te recuperezi după intervenții chirurgicale

Kinetoterapia este o metodă importantă în procesul de recuperare după intervenții chirurgicale, ce are ca scop îmbunătățirea mobilității, flexibilității și coordonării. Iată cum te poate ajuta aceasta, mai exact!

Cum funcționează kinetoterapia?

Unul dintre aspectele esențiale ale kinetoterapiei îl reprezintă mobilizarea pasivă și activă. Prin intermediul acestor exerciții, se previne rigiditatea articulară și formarea aderențelor după o intervenție chirurgicală, menținând și îmbunătățind amplitudinea mișcărilor și reducând riscul de complicații postoperatorii. Află mai multe detalii despre kinetoterapie citind în continuare.

Un alt element important în procesul de recuperare este reeducarea musculară. Kinetoterapia contribuie la refacerea forței musculare și a tonusului, care pot fi afectate în urma unei intervenții chirurgicale. Exercițiile de reeducare musculară se concentrează pe întărirea musculaturii în jurul articulației afectate și pe îmbunătățirea coordonării motorii, accelerând astfel procesul de recuperare.

Un obiectiv esențial al kinetoterapiei este reintegrarea funcțională a articulației afectate. Prin stabilirea unui plan de tratament individualizat, pacientul își va recăpăta abilitatea de a efectua activitățile zilnice în siguranță. Planul de tratament include exerciții specifice menite să îmbunătățească echilibrul, stabilitatea și capacitatea de a efectua mișcări complexe.

Rolul kinetoterapeutului în procesul de recuperare

Rolul kinetoterapeutului în procesul de recuperare este esențial și începe cu evaluarea inițială a pacientului. În această etapă, terapeutul determină starea actuală a mobilității, flexibilității și durerii pacientului, precum și eventualele limitări funcționale. Evaluarea inițială ajută la stabilirea unui punct de plecare și la identificarea obiectivelor specifice de recuperare.

Pe baza evaluării inițiale, kinetoterapeutul elaborează un plan de tratament personalizat, care include exerciții și tehnici adecvate nevoilor și obiectivelor individuale ale pacientului. Acest plan poate fi ajustat în timp, pe măsură ce pacientul progresează în procesul de recuperare. Kinetoterapeutul monitorizează în mod constant evoluția pacientului în cadrul ședințelor de terapie și ajustează exercițiile și tehnicile în funcție de progresul realizat.

Pe lângă partea practică a terapiei, kinetoterapeutul joacă un rol important în educarea și consilierea pacientului cu privire la importanța exercițiilor, postura corectă, tehnici de automasaj și alte aspecte care pot contribui la recuperarea eficientă și prevenirea recidivei problemelor de sănătate.

Sfaturi pentru a maximiza beneficiile kinetoterapiei

Pentru a maximiza beneficiile kinetoterapiei în procesul de recuperare după intervenții chirurgicale, pacienții trebuie să aibă în vedere următoarele recomandări practice:

Urmărește cu strictețe planul de tratament

Respectarea indicațiilor kinetoterapeutului și efectuarea exercițiilor în mod regulat și conform instrucțiunilor este esențială pentru a obține cele mai bune rezultate. Un studiu publicat în Journal of Physical Therapy Science a arătat că pacienții care au respectat un program de kinetoterapie după intervenții chirurgicale au avut o recuperare mai rapidă și mai eficientă [2]

Discută cu kinetoterapeutul

O comunicare deschisă și sinceră cu specialistul permite adaptarea programului de recuperare în funcție de nevoile individuale ale pacientului. Astfel, este important să discuți cu acesta orice disconfort, durere sau dificultate întâmpinată în timpul exercițiilor.

Adoptă un stil de viață sănătos

Alimentația echilibrată, hidratarea adecvată și menținerea unei greutăți corporale sănătoase pot contribui la o recuperare mai rapidă și mai eficientă. Renunțarea la fumat și reducerea consumului de alcool pot avea, de asemenea, un impact pozitiv asupra procesului de recuperare. Discută cu un medic despre tipul de alimentație care se potrivește cel mai bine organismului tău.

Tehnicile de gestionare a durerii și a stresului, cum ar fi respirația profundă, meditația sau relaxarea musculară progresivă, pot ajuta la reducerea disconfortului și la îmbunătățirea calității vieții în timpul procesului de recuperare. Familia, prietenii și grupurile de sprijin pot oferi suport emoțional, iar în acest mod pot facilita adaptarea la noile condiții și îmbunătățirea stării de bine a pacientului.

Sursă de informare:

1. “Benefits of Physical Therapy after Surgery.” Movement Orthopedic, 28 June 2019, movementortho.com/2019/06/28/benefits-of-physical-therapy-after-surgery/. Accessed 7 Apr. 2023;

2. Crowell, Michael S, et al. “DIAGNOSTIC IMAGING in a DIRECT-ACCESS SPORTS PHYSICAL THERAPY CLINIC: A 2-YEAR RETROSPECTIVE PRACTICE ANALYSIS.” International Journal of Sports Physical Therapy, vol. 11, no. 5, 2016, pp. 708–717, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5046964/. Accessed 7 Apr. 2023.